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Mélanie
Professeure de yoga
Après des années a vivre à 100 milles à l'heure, j'ai ressenti le besoin de ralentir et de prendre soin de ma santé en général.
Le yoga est très vite devenu plus qu'une pratique, c'est désormais un art de vivre. Le yoga nous apprend à mieux se connaître, à entretenir de meilleures relations humaines et à vivre en lien et avec respect avec son environnement, la nature.
Le chemin du yoga est infini, profond, complet. Il relie le corps , le souffle et son moi profond.
Une pratique complémentaire ç toutes autres activités physiques.
"Pratiquez et le reste viendra !"
Tarifs : (Valable jusqu'à fin juin)
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Annuel : 480€
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Trimestriel : 156€
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Mensuel : 56€
Réservez votre cours : 06 02 08 42 44
Aurélie
Professeure de Yoga
J’ai découvert le yoga à 25 ans, au fil de mes expatriations et de mes années vécues à l’étranger. Je me suis formée pour devenir professeure alors que j’étais enceinte de ma fille et j’enseigne aujourd’hui depuis près de quinze ans.
Au fil des années, j’ai obtenu plusieurs certifications internationales, enseigné le yoga à l’étranger et exploré en profondeur différentes traditions et approches du yoga. J’accompagne aujourd’hui aussi bien les grands débutants que les pratiquants avancés et les sportifs professionnels en compétition, avec une pratique adaptée à chaque corps et à chaque moment de vie.
Mes cours mêlent postures, respiration, méditation, et philosophie. J’aime transmettre un yoga vivant, mythologique et incarné qui évolue avec son époque sans perdre ses racines.
Plus qu’une pratique physique, le yoga est pour moi un formidable outil de vie : un soutien indéfectible pour ces temps agités.
Réserve ton cours : 06 16 14 33 70
Jade et Alexandre
Professeure de yoga
Venez découvrir le Hatha-yoga avec Jade et Alexandre.
Le Hatha-yoga transmis par Jade et Alexandre s'inscrit dans une lignée de nath-yogins. C'est l'une des méthodes de yoga les plus complètes pour cheminer vers l'éveil de l'énergie vitale, la kundalini.
Vous y découvrirez :
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Asanas (postures)
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Pranayama (respirations, souffles)
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Bandhas, mudras et drishti (contractions et gestes énergétiques)
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Bijas mantras (sons)
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Dharana (concentration, visualisation)
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Yantra (symboles géométriques)
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Yoga nidra (voyage intérieur)
Tarifs
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Carte 10 cours : 120 € (valable jusqu'en juin 2027)
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Cours à l'unité : 15 €
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Cours d'essai : 10 €
Réservez mon cours : 06 46 88 06 65
Kevin
préparateur physique
Ancien sportif de haut niveau, je me suis dirigé naturellement vers le domaine de la préparation physique.
À 25 ans je décide de reprendre mes études pour passer une licence puis une licence entrainement sportif. Après 4 années dans le monde professionnel du football à Toulouse et à Marseille je reviens en Corrèze afin de créer ma propre entreprise.
Aujourd’hui cela fait 5 ans que j’accompagne des sportifs de tout niveau. L’objectif sera de vous proposer des exercices adaptés, progressifs dans l’échange et le partage.
Tarifs : (Valable jusqu'à fin juin)
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Annuel : 480€
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Trimestriel : 156€
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Mensuel : 56€
Réserve ton cours avec moi : 06 58 88 75 95
Charlène
PILATES
J’ai découvert le yoga à 25 ans, au fil de mes expatriations et de mes années vécues à l’étranger. Je me suis formée pour devenir professeure alors que j’étais enceinte de ma fille et j’enseigne aujourd’hui depuis près de quinze ans.
Au fil des années, j’ai obtenu plusieurs certifications internationales, enseigné le yoga à l’étranger et exploré en profondeur différentes traditions et approches du yoga. J’accompagne aujourd’hui aussi bien les grands débutants que les pratiquants avancés et les sportifs professionnels en compétition, avec une pratique adaptée à chaque corps et à chaque moment de vie.
Mes cours mêlent postures, respiration, méditation, et philosophie. J’aime transmettre un yoga vivant, mythologique et incarné qui évolue avec son époque sans perdre ses racines.
Plus qu’une pratique physique, le yoga est pour moi un formidable outil de vie : un soutien indéfectible pour ces temps agités.
Réserve ton cours : 06 16 14 33 70
Camille
Coach sportive
Passionnée de sport, de challenge et de dépassement de soi, Camille vous invite à découvrir :
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Cross Skills : le combo parfait entre cardio, force et fun pour vous transformer.
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Sculpt & Burn : intensité ciblée sur le bas du corps et les abdos.
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Body Control : puissance, gainage et renforcement.
Mon mood : Transpirer, progresser, se challenger .... et surtout kiffer !
Tarifs :
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Cours à l'unité : 15€
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Carnet de 10 séances : 130€ (valable 3 mois)
Engagement sur 3 mois
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1 cours/semaine : 50€/mois
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2 cours/semaine : 85€/mois
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3 cours/semaine : 110€/mois
Réserve ton cours au : 06 24 34 27 30
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Déjà porté par sept intervenants dévoués, notre centre continue de grandir et cherche de nouveaux intervenants pour compléter l'équipe. Si vous enseignez le yoga ou d'autres disciplines de bien-être, le Maïdo vous offre un cadre privilégié pour partager votre savoir. Venez enrichir notre offre de cours dans cet espace unique et éclectique.
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